על המתמודדים להשלים את מסלול המכשולים בזמן הקצר ביותר. כשנופלים מהמסלול אל הבריכה או נוגעים במים – נפסלים[9]. המתמודדים מדורגים על פי שקלול של זמן הביצוע והמכשול האחרון, כך שככל שהמכשול האחרון רחוק יותר, המתמודד ידורג גבוה יותר. בשלב המוקדמות, המתמודדים עם הדירוג הגבוה ביותר בכל מקצה יעלו לשלב חצי הגמר (גם מתמודדים שנפלו למים ייתכן בשבילם סיכוי לעלות לחצי הגמר אם הם מדורגים במקומות הראשונים). בשלב חצי הגמר המתמודדים עם הדירוג הגבוה ביותר בכל מקצה יעלו לשלב הגמר. יש גם אפשרות שמתמודדים לא נפלו למים וסיימו את המסלול ולא עולים לשלב הבא מפני שהם עושים את זה בזמן איטי מידי. לראשונה בתוכנית, בעונה השלישית הוחלט להוסיף בסוף שלב המוקדמות מקצה מיוחד שנקרא "מקצה הזדמנות אחרונה" ובו כל המתמודדים שדורגו מקום אחד מתחת לטבלת העולים לחצי הגמר יתמודדו ראש בראש על כרטיס או כרטיסים אחרונים לחצי הגמר. בעונה הרביעית נוסף מקצה הזדמנות אחרונה גם בשלב חצי הגמר. שהיא בעצמה ספין-אוף לתוכנית היפנית המצליחה בשם “סאסקה”. התוכנית מציגה מספר רב של מתמודדים המנסים להשלים מסלול מכשולים עם דרגת קושי עולה. בשנים בהן משודרת התוכנית בעולם רק מספר מצומצם של מתמודדים צלחו את המסלול הסופי. מנחי התוכנית הם אסי עזר ורותם סלע, יחד עם צוות הפרשנים ניב רסקין ורותם ישראל. פורמט התוכנית: על המתמודדים להשלים את מסלול המכשולים בזמן הקצר ביותר. כשנופלים מהמסלול אל הבריכה או נוגעים במים – נפסלים. המתמודדים מדורגים על פי שקלול של זמן הביצוע והמכשול האחרון, כך שככל שהמכשול האחרון רחוק יותר, המתמודד ידורג גבוה יותר. בשלב המוקדמות, המתמודדים עם הדירוג הגבוה ביותר בכל מקצה יעלו לשלב חצי הגמר (גם מתמודדים שנפלו למים ייתכן בשבילם סיכוי לעלות לחצי הגמר אם הם מדורגים במקומות הראשונים). בשלב חצי הגמר המתמודדים עם הדירוג הגבוה ביותר בכל מקצה יעלו לשלב הגמר. יש גם אפשרות שמתמודדים לא נפלו למים וסיימו את המסלול ולא עולים לשלב הבא מפני שהם עושים את זה בזמן איטי מידי. לראשונה בתוכנית, בעונה השלישית הוחלט להוסיף מקצה מיוחד ובו כל המתמודדים שדורגו מקום אחד מתחת לטבלת העולים לחצי הגמר יתמודדו ראש בראש על שני כרטיסים לחצי הגמר. רגע אחרי הכניסה לשנת 2023, בערוץ "קשת 12" מודיעים על תאריך חזרתה של אחת התוכניות האהובות ביותר שלה למסך – "נינג'ה ישראל". היום (ראשון) פורסם הפרומו לעונה החדשה של "נינג'ה ישראל", שצולם בנמל חיפה וחושף את מועד העלייה של "עונת הדו-קרב" – יום ראשון ה-8 בינואר. בפרומו מככבים אסי עזר ורותם סלע, אשר חושפים חידוש משמעותי ודרמטי במיוחד – לראשונה בישראל: שני מתמודדים יתחרו זה נגד זה. בעונה יהיה מסלול כפול, המיועד לשני מתחרים שיתחרו ראש בראש במקביל.בפרומו החדש אומרת סלע: "הדו קרבים משנים את התחרות, זה כבר לא אתה מול עצמך", ועזר מוסיף: "לא משנה כמה אתה טוב, אם הפסדת בדו קרב – הלכת הביתה". כאמור, בעונה החדשה, כל אחד מהמתחרים יצטרך להיות מהיר יותר, חזק יותר ונחוש יותר כדי להגיע לגמר ולנצח, כשכל דו קרב עשוי לסיים מיידית את דרכו של אחד מהם בעונה.יובל שמלא, הנינג'ה הישראלי הראשון, מצטרף כפרשן לעונה החדשה של "נינג'ה ישראל". שמלא, שטיפס בעונה הקודמת את המידוריאמה ב-26 שניות והוכתר לנינג'ה ה-16 בעולם, פרש כזכור מההתמודדות בתכנית. כעת הוא מצטרף לעמדת השידור של ניב רסקין וירדן ג'רבי.
נינג’ה ישראל 2023 עונה 5 פרק 3 לצפייה ישירה
העונה הראשונה עלתה לשידור ב-25 ביולי 2018 בקשת 12, והסתיימה ב-10 בנובמבר 2018. המנצח היה יובל שמלא, שהצליח לעלות לשלב הר המידוריאמה, אך הגיע לפסגה באיחור של שתי שניות בלבד. שמלא זכה ב-SUV. למקום השני הגיע אלכס חזנוב, למקום השלישי הגיע יפתח קושניר, למקום הרביעי הגיע מתן בלו ולמקום החמישי הגיע אדם ברוטמן. טבעות לרשת במכשול זה המתמודד צריך לקפוץ אל שתי טבעות גבוהות התלויות באוויר זו מול זו, להקפיץ את הטבעת השנייה מעל המגרעת, וממנה לקפוץ אל רשת התלויה באוויר, לזחול מתחת לרשת ולהגיע למזרן. נינג’ה ישראל 2023 פרק 3 לצפייה ישירה, נינג’ה ישראל 2023 פרק 3 להורדה, נינג’ה ישראל 2023 פרק 3 שידור חי, נינג’ה ישראל 2023 פרק 3 שידור ישיר, NINJA ישראל 2023 פרק 3 לצפייה ישירה או להורדה, NINJA ישראל 2023 פרק 3 שידור חי ישיר, נינגה ישראל 2023 פרק 3 לצפייה ישירה או להורדה, נינג’ה ישראל עונה 5 פרק 3 לצפייה ישירה, נינג’ה ישראל עונה 5 פרק 3 להורדה, נינג’ה ישראל עונה 5 פרק 3 שידור חי, נינג’ה ישראל עונה 5 פרק 3 שידור ישיר, NINJA ישראל עונה 5 פרק 3 לצפייה ישירה או להורדה